Кретањем до здравља: 15. Октобар, међународни дан пешачења
- Шетња припадника Покрета трећег доба Ниша СТАЗОМ ЗДРАВЉА у Нишкој Бањи -
Светска асоцијација спорта покренула акцију „Светски дан пешачења“ чијој је реализацији подршку пружила Светска здравствена организација повезујући је са глобалном иницијативом „Кретањем до здравља“.
Савремени начин и убрзан темпо живота за последицу има све мање времена за рекреацију. Сви негде журимо: на посао, у школу и зато су нам је потребан аутомобил или градски превоз.
Пешачење је један од најздравијих начина рекреације. Научна истраживања показала су да пешачење смањује ризик од појаве хроничних болести као што су дијабетес, гојазност, кардиоваскуларне болести и малигна обољења. Пешачење смањује ризик од можданог удара за чак 30% али има и благотворан утицај на ментално здравље и расположење.
Пешачење је један од најздравијих начина рекреације. Научна истраживања показала су да пешачење смањује ризик од појаве хроничних болести као што су дијабетес, гојазност, кардиоваскуларне болести и малигна обољења. Пешачење смањује ризик од можданог удара за чак 30% али има и благотворан утицај на ментално здравље и расположење.
Пешачење је један од најздравијих начина рекреације. Научна истраживања показала су да пешачење смањује ризик од појаве хроничних болести као што су дијабетес, гојазност, кардиоваскуларне болести и малигна обољења. Пешачење смањује ризик од можданог удара за чак 30% али има и благотворан утицај на ментално здравље и расположење.
